提到感冒咳嗽，大多数人认为这只是小毛病，忍一忍或者吃点药就能好，谁能想到，看似平常的“咳嗽”，竟然蕴含着巨大的破坏力，一则“男子感冒咳嗽把肋骨‘咳’骨折”的新闻引发了广泛关注,给不少正在遭受换季感冒困扰的人敲响了警钟。

久咳不止，胸口剧痛竟是骨折 皇冠手机app客服

家住市区的张先生（化名）最近不幸中了招，患上了严重的流感，起初只是喉咙痒，后来发展成剧烈的干咳，为了不影响工作，张先生只是随便买了些止咳糖浆喝，这一咳就是大半个月，不仅白天咳,晚上更是咳得无法入睡。 欧博官网

几天前的一个清晨，张先生像往常一样一阵剧烈咳嗽，突然感觉右侧胸部传来一阵钻心的剧痛，仿佛胸口“裂开”了一样，他深吸一口气都疼得冷汗直流，甚至连转身都变得困难，意识到情况不对,张先生在家人的陪同下赶紧来到了医院急诊科。

经过CT检查，结果让张先生和大夫都大吃一惊：他的右侧第7肋骨竟然发生了骨折！

咳嗽为何能“震”断骨头？

“我只是咳嗽，怎么就把骨头咳断了？”张先生一脸不可置信。

接诊的医生解释道，这种情况虽然听起来罕见，但在临床上并不少见，咳嗽是人体一种保护性的反射动作，旨在清除呼吸道内的分泌物或异物，但在剧烈咳嗽时，胸腔内的压力会瞬间急剧升高，肌肉会发生强烈的痉挛性收缩，这种瞬间的爆发力如果持续作用在肋骨上，产生的冲击力足以导致骨折，尤其是对于骨质疏松的人群或肋骨本身强度较弱的人来说,风险更高。 欧博注册开户

医生指出，张先生这次骨折，主要有两个诱因：一是咳嗽时间过长、过于剧烈，导致肋骨长期承受反复的应力；二是张先生平时缺乏运动，且随着年龄增长，骨密度有所下降，骨骼的脆性增加，在剧烈外力下更容易“折戟沉沙”。

医生提醒：这几类人要格外小心

“咳断肋骨”并非危言耸听，医生提醒广大市民，感冒后切勿掉以轻心,尤其是以下几类人群在咳嗽时更需注意保护自己：

1. 中老年人及骨质疏松患者： 骨骼脆性大,是咳嗽性骨折的高危人群。
2. 长期吸烟者： 慢性咳嗽导致胸壁肌肉长期处于紧张状态,肋骨更容易疲劳受损。
3. 剧烈干咳者： 没有痰的剧烈干咳,对胸廓的冲击力往往比有痰的咳嗽更大。

如何预防与应对？

如果不幸遭遇感冒久咳不愈,专家建议采取以下措施： 皇冠网址

• 及时就医： 咳嗽超过两周仍未缓解，或伴有发热、胸痛、呼吸困难等症状，一定要及时去医院进行胸部CT或X光检查,排除肺部感染或其他病变。
• 有效止咳： 在医生指导下使用镇咳药物，不要盲目硬扛,减少咳嗽频率和强度。
• 咳嗽技巧： 咳嗽时可以用双手抱住胸部或抱住一个枕头，适当增加胸内压，减轻肋骨承受的冲击力,起到缓冲作用。
• 补钙强骨： 日常饮食中注意补充钙质和维生素D，适当进行户外运动,增强骨骼强度。

张先生的经历告诉我们，身体发出的每一个信号都不容忽视，感冒虽小，但“咳”出的麻烦可不小，如果出现持续的剧烈咳嗽，请务必及时就医，别让小病拖成大病，更别让一声咳嗽，“震”碎了健康。